Онлайн-тренировка «Бережный фитнес»
Подходит для тех, кто хочет:
Индивидуальная стратегия:
Программа тренировок, выстроенная с учетом ваших целей и состояния здоровья.
Безопасность:
Контроль техники «здесь и сейчас» по видеосвязи (55 мин).
Гибкость:
Тренировки дома или в зале (адаптирую программу для вас).
Поддержка:
Мотивация и поддержка от тренера с 9-летним опытом.
Минимальное оборудование для домашних тренировок:
Штатив для телефона, любой
Коврик для тренировок
Фитнес-резинки разного сопротивления
Если вы тренируетесь в зале, то там уже есть все необходимое оборудование, кроме штатива.
Стоимость:
1 индивидуальная тренировка - 3 000 ₽
Пакет 10 индивидуальных тренировок - 25 000 ₽
- Избавиться от болей в спине, шее и суставах.
- Получить плоский живот через работу с осанкой и тазовым дном.
- Бережно восстановиться после родов.
- Сделать тело подтянутым, а ягодицы — крепкими.
- Экономить время: заниматься в комфортной домашней атмосфере или в любимом зале из любой точки мира.
Индивидуальная стратегия:
Программа тренировок, выстроенная с учетом ваших целей и состояния здоровья.
Безопасность:
Контроль техники «здесь и сейчас» по видеосвязи (55 мин).
Гибкость:
Тренировки дома или в зале (адаптирую программу для вас).
Поддержка:
Мотивация и поддержка от тренера с 9-летним опытом.
Минимальное оборудование для домашних тренировок:
Штатив для телефона, любой
Коврик для тренировок
Фитнес-резинки разного сопротивления
Если вы тренируетесь в зале, то там уже есть все необходимое оборудование, кроме штатива.
Стоимость:
1 индивидуальная тренировка - 3 000 ₽
Пакет 10 индивидуальных тренировок - 25 000 ₽